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打开人体的宝库
  审核人: 系统管理员 发布日期: 2018/9/13 15:27:32 浏览 198 次
 

 

苏效恩

人的身体是一座宝库。这就是被称为中医灵魂的经络穴位。

人体穴位的药性齐全,有解表、清热、止咳平喘化痰、消食导滞、益气壮阳、补阴、温里、平肝息风、理气、理血、调经止带、利水通淋、安神、开窍苏厥、利窍、祛风除湿、舒筋活络等,很多穴位治病的效果比吃药、打针还显著,且没有毒副作用。运用穴位不耗时、不费力、最简便、不伤财,最重要的是可以轻松获得健康。

 就拿炎症来说,遇到上火,你也许最先想到的是吃点消炎或清热解毒的药,但消炎药大都是主含抗生素,而抗生素是一种寒性药,经常服用会对健康产生很大的危害。那就请找自己身体里的“消炎药”吧。

 肾经上的照海穴。位置在足部内踝尖正下方凹陷处,是告别咽痛和失眠的强肾降火穴,按揉它可立即缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状,对肩周炎、失眠有辅助作用。晚上空调吹久了,喉部不适,一般会咽喉肿大、发炎、发烧……赶紧用两手大拇指按摁住照海穴,闭嘴不要说话。一会儿嘴里会充满津液,慢慢吞咽下去,几次后就可去除不适。

 脾经上的商丘穴。位于足内踝前下方凹陷处,它能把新鲜血液运到病灶上去,脏东西被清走,消除各种炎症,如消化系统疾病:胃炎,肠炎,消化不良,便秘,痔疮,黄疸;运动系统疾病:腓肠肌痉挛,踝关节及周围软组织疾病,脚气……如患膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等,按揉商丘穴同时做跪膝法,效果会更好。

 胆经上的丘墟穴。位于足外踝骨的前缘,专治各种上火之症,也就是西医所说的发炎症状,如牙痛发炎、眼睛红肿发炎、嗓子发炎、咽喉肿痛,头痛和乳房痛的炎症等。

 三焦经上的液门穴。位于无名指和小指的指缝间,顶着无名指骨头的位置。当熬夜太多时,会出现眼睛干涩,眼结膜发红;饮食过于辛辣时,会出现口干,口腔溃疡,口中异味;感冒时出现咽喉疼痛,扁桃体发炎;天气炎热时,皮肤上会生疖肿,生疮;吃了辣椒,有时小便会辣痛,大便出血……

 气候干燥时,阴虚的人,体内的津液消耗较重,会导致体内水火平衡失调、出现皮肤干燥和口干裂、眼干等症状。如不及时治疗,也会出现头昏目涩、口苦咽干、皮肤干燥、脸色晦暗、腰膝酸软的症状,男性阳痿、早泄,女性经量少、闭经等。这都是上火的表现。每晚临睡前按揉液门穴35分钟,马上会觉得嘴里和眼里有液体出来,坚持几天,眼干、口干的症状就会大有好转。平时口干时,按揉一下就会马上产生唾液,立竿见影。

 经络穴位是一座取之不尽的药库,只要善加利用,辩证取穴,就能达到养生、治病的目的。

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